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湖南省卫健委健教中心：冬季健身不能躺平，怎样运动才健康
红网时刻新闻11月24日讯通讯员 王红艳）立冬之后，阳气渐收，阴气渐盛，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，药王孙思邈曾说过：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”中医养身顺应节气变化，讲究冬季养藏， ...
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怎么解包含两个变量的代数方程组
“方程组”类的题目会要求你同时解出两个或两个以上的方程。当其中有两个不同的变量时，比如x和y，或a和b，乍一看，你可能会觉得题目很难。幸好，知道方法后，你只需使用基本的代数技巧，再偶尔用一点分数知识， ...
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健康减重，饮食如何“有减有加”
很多人靠饿肚子来减重，这样做并不推荐。减重不是一味地饿肚子。举个例子，一分子软脂酸在体内燃烧需要经过近百步化学反应，只有在酶的活性和数量、细胞结构和功能、机体调节功能及肠道屏障功能均正常的情况下，才能 ...
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从阅读练习中学写作之素材篇
从我们阅读练习的文章当中不仅能够积累与学习优美的语言，同时还能够在素材的积累及运用上也有所借鉴，教师讲授写作方法的时候，强调作文中要以小见大，这也是在阅读练习中能够学习到的，此处以两个例子做一说明。如 ...
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健康生活方式可预防肿瘤
不吃霉变食物，避免长期、高频咀嚼槟榔及其制品，不吃过烫食物，不喝过烫饮品；避免过多摄入腌制、熏烤和高温油炸类食物，少吃甜食，不喝或少喝含糖饮料；保持健康体重，避免超重或肥胖；坚持科学运动，减少久坐；不 ...
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聚焦糖胖全病程管理！湖南省健康管理学会论证问宜生GMTI
红网时刻新闻4月16日讯通讯员 邓湘君 ）4月11日，湖南省健康管理学会在长沙组织召开“问宜生健康GMTI-351全周期T2DM管理方案在糖胖患者全病程管理的应用”项目论证会。湖南省健康管理学会常务副 ...
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警惕脱水状态 专家教你科学足量饮水
新华社讯 记者温竞华 张泉）在日前举办的第二届饮水与健康高峰论坛上，专家提示，进入冬季，更需警惕饮水不足导致脱水状态，足量饮水应掌握科学方法。中国营养学会饮水与健康分会主任委员、北京大学公共卫生学院教 ...
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老人鞋怎么选？关键看这几点
记者今天了解到，“3·15”国际消费者权益日来临之际，市场监管总局发布老人鞋产品消费提示。老人鞋是根据老人脚型特征及穿着需求而设计生产的日常穿用鞋(含靴)。选购常识正规渠道购买。通过正规渠道选购正规厂 ...
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腊八粥选什么食材美味又健康？专家教你不同人群专属配方
明天就是农历的腊月初八了，人们常说“过了腊八就是年”，喝一碗热气腾腾的腊八粥，年就更近了。腊八喝粥不盲目食材搭配有讲究腊八粥选什么食材更有营养？不同人群该怎么定制专属腊八粥？腊八粥的食材以谷类、豆类、 ...
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让写作插上想象的翅膀
在初二语文的第九次课上，同学们当堂练习了一篇作文。我观察了一下大家写作的状态：有的同学文思如泉涌，下笔如有神，显然是一副“老学员”的架势；而有的同学趴在桌子上，时而无精打采，时 ...